fredag 2 februari 2018

Brev från skolsköterskan


 Hej alla vårdnadshavare!

Här kommer lite information från skolsköterskan.
Löss
https://www.med24.se/images/2017-06-20/luseaeg.jpgJag tror inte att Lysingskolan har varit helt lusfri på flera år…
Jag vill åter uppmuntra er till att titta i era barns och ert eget hår med jämna mellanrum och att behandla enligt konstens alla regler när ni hittar löss. Prata med era barn om att inte byta mössor eller andra huvudbonader med varandra. Detsamma gäller borstar, hårspännen och snoddar.
Samma regler hemma för att slippa spridning i familjen.
Uppmuntra era barn att ha håret uppsatt, tack.
Mat, sömn och rörelse

Trenden idag är tyvärr att våra barn rör på sig för lite, sover för lite och inte äter tillräckligt varierat. Det är något som vi i skolan märker av.
Att äta tre gånger per dag samt mellanmål, att sova 8-11 timmar per natt och att röra på sig mår vi bra av.
Bildresultat för sömn kost och träningNär vi inte får ordning på balansen mellan rörelse, mat och sömn får vi svårt med koncentrationen, orken och vi får ont i magen och i huvudet.
Mat, sömn och rörelse i balans skyddar oss mot sjukdom och då talar jag både om psykisk och fysisk sjukdom.
Vi önskar att ni uppmärksammar era barn på ovanstående. Följande kan du som vårdnadshavare göra:
-          Har barnet inte fått i sig någon frukost, skicka med mellanmål.
-          Fråga ert barn om det äter skollunchen, om inte varför?
-          Hur är det med ert barn sömn? Sover det eller ligger det med telefonen/paddan?
-          Glöm inte vikten av vardagsmotion som till exempel att ta sig till och från skolan och träning på egen hand. Att skjutsa sina barn till skolan är en björntjänst.
-          Tjugo minuters aktivitet innan skolan börjar har den effekten att man har lättare att lära sig/ koncentrera sig i skolan i två timmar. Har ert barn problem med inlärning/ psykisk ohälsa är detta ännu viktigare. För ert barns bästa se till att få ordning på barnets grundläggande förutsättningar och se till att barnet har god sömn, mathållning, rörelse/motion. Utan det minskar lärarnas chans att se till att ditt barn når alla uppsatta mål i skolan.
Bildresultat för stöd till varandra
Känner ni att ni behöver stöd i mat, sova och röra på sig eller något annat när det gäller ert barn så hör gärna av er.

     
Med vänliga hälsningar

Dick Waldau

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Veckobrev 38

Tisdag Engelska- glosor (New Listening Habits) Onsdag Teknikprov- (Transporter på land och i luften) Tyska- glosor  Torsdag Matte- ...