Hej alla
vårdnadshavare!
Här kommer lite information från skolsköterskan.
Löss
Jag tror inte att Lysingskolan har
varit helt lusfri på flera år…
Jag vill åter uppmuntra er till att titta i era barns och
ert eget hår med jämna mellanrum och att behandla enligt konstens alla regler
när ni hittar löss. Prata med era barn om att inte byta mössor eller andra
huvudbonader med varandra. Detsamma gäller borstar, hårspännen och snoddar.
Samma regler hemma för att slippa spridning i familjen.
Uppmuntra era barn att ha håret uppsatt, tack.
Mat, sömn och rörelse
Trenden idag är tyvärr att våra barn rör på sig för lite,
sover för lite och inte äter tillräckligt varierat. Det är något som vi i
skolan märker av.
Att äta tre gånger per dag samt mellanmål, att sova 8-11
timmar per natt och att röra på sig mår vi bra av.
När
vi inte får ordning på balansen mellan rörelse, mat och sömn får vi svårt med
koncentrationen, orken och vi får ont i magen och i huvudet.
Mat, sömn och rörelse i balans skyddar oss mot sjukdom och
då talar jag både om psykisk och fysisk sjukdom.
Vi önskar att ni uppmärksammar era barn på ovanstående. Följande kan du som vårdnadshavare göra:
-
Har barnet inte fått i sig någon frukost, skicka
med mellanmål.
-
Fråga ert barn om det äter skollunchen, om inte
varför?
-
Hur är det med ert barn sömn? Sover det eller
ligger det med telefonen/paddan?
-
Glöm inte vikten av vardagsmotion som till
exempel att ta sig till och från skolan och träning på egen hand. Att skjutsa
sina barn till skolan är en björntjänst.
-
Tjugo minuters aktivitet innan skolan börjar har
den effekten att man har lättare att lära sig/ koncentrera sig i skolan i två
timmar. Har ert barn problem med inlärning/ psykisk ohälsa är detta ännu
viktigare. För ert barns bästa se till att få
ordning på barnets grundläggande förutsättningar och se till att barnet har god
sömn, mathållning, rörelse/motion. Utan det minskar lärarnas chans att se till
att ditt barn når alla uppsatta mål i skolan.
Känner ni att ni behöver stöd i mat, sova och röra på sig eller
något annat när det gäller ert barn så hör gärna av er.
Med vänliga hälsningar
Dick Waldau
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar